| 太ももダイエットは疲労をなくすこと |
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仕事柄のせいなのか、非常に足が疲れやすい時期はありませんか？また毎日足が非常に疲れてしまうという人もいることでしょう。
疲れはその日のうちに解消しなければ日も残ってしまいます。
そうなるとダイエットをしているという意識が一時的にモチベーションが下がってしまいますよね。
原因は乳酸が原因です。
乳酸が滞ってしまうとむくみなどが起きてしまいます。
疲労とダイエットは一見関係ないように感じますが、そうではありません。
仕方ありませんが、生活でむくみが生じた場合はその日のうちに解消することが太ももダイエットの秘訣なのです。
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9月29日（火）23:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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