気象予報士亜緯のテレビがあれば幸せ
　
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2010年10月を表示

アミノ酸の知識

体の中で合成できる１１種類のアミノ酸を体内で合成することが不可能なもの９種類を必須アミノ酸と呼んでいます。
血液中のコレステロール値を下げたり、活性酸素を取り除いたりする作用があります。
たんぱく質はアミノ酸スコアがたんぱく質の中でもバランスが良いと言われています。


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10月5日（火）18:27 | トラックバック(8) | コメント(0) | 趣味 | 管理


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