やずやの「美香醋」 |
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| サプリメントが人気ですが、食事の中でも、調味料として酢をとり入れている方が増えています。 日本人が調味料としてお醤油を使うのと同じような感覚で、調理する素材の旨みを引き出したり、味をまろやかにしたりする時に、調味料として使います。 グレープフルーツ、オレンジなどのフルーツを食べやすい大きさにカットして、お好みのリキュールやブランデーなどの洋酒につけておきます。 お子さん向けにはかわりにフルーツをシロップにつけても構いません。
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9月12日(土)16:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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パウダープロテインとタブレットプロテインの違い |
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| パウダーとタブレットの効果は特に違いはありません。 とき、タブレットを摂取しなければなりません。 ハイレベル型プロテイン(パウダーのおおむね85%以上をたんぱく質が占めるプロテインのこと)1回分をタブレットで摂取しようとするとタブレットを摂取しなければなりません。 中にはどうしても「パウダーの粉っぽさがダメ」とか「味が合わない」「毎回毎回、溶かして飲むのは面倒」などタブレット寄りの方もいるかもしれません。
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9月12日(土)02:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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