| 花粉症対策とハーブ |
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ハーブは自然療法の一つとして長い歴史があり、世界中で人に信頼されてきました。
甜茶ポリフェノールという成分はヒスタミンの分泌を抑え、花粉症だけではなく、さまざまなアレルギーに効果があることが明らかになっています。
効果的なものには、エキナセア、エルダーフラワー、ネトル、ペパーミント、ユーカリ、シソ、ヨモギなどがあります。
それぞれハーブには特性があり、自分の症状にハーブを選んでハーブティーやハーブ湿布などにして効果を得ます。
ハーブの成分を抽出したサプリメントも種類が出ており手軽に有効成分をとる手段として人気を集めています。
ケアとして、恵みを最大限に活かす手段として家庭や医療の中で利用されていくものと思われます。
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10月15日（木）16:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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