| ダイエットの繰り返しは禁物 |
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食事内容が極端に偏っているダイエットや継続が難しいダイエットなどがように感じられます。
30代くらいになるとたるみを同じ太ももや顔が太っていると悩んでいても張りではなく、たるみが原因なのです。
年齢には勝てませんが、若いころと同じ努力では効果は出ません。
倍以上がんばらなければ効果が出ないということがほとんどです。
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5月1日（土）19:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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